C’te besh kur ndihesh teper i druajtur

Klounët bëjnë numra cirku që na bëjnë të shkrihemi së qeshuri. Veshin rroba me ngjyra të ndezura, këpucë të mëdha, paruke e kapela shumëngjyrëshe. E ke vënë re sa u pëlqen atyre që njerëzit i shohin dhe qeshin me ta?!

Shumë fëmijë ndihen të druajtur kur të tjerët i vënë re. Por disa prej këtyre fëmijëve vuajnë vërtet kur janë në qendër të vëmendjes. Mos ngjajnë pak me ty?

Nëse edhe ti ndihesh tepër i druajtur apo nervoz shumë shpesh, ose nëse nuk merr pjesë në veprimtari të këndshme ngaqë merakosesh se çfarë mund të mendojnë të tjerët, atëherë ky libër është për ty!

Udhëzuesi Ç’të bësh kur ndihesh tepër i druajtur nuk është thjesht një libër që u thotë fëmijëve “mos ki turp”. Por ju mëson konkretisht si ta kuptojnë ankthin, si të dallojnë reagimet e trupit, si të sfidojnë mendimet shqetësuese dhe si të përballen me situatat që i trembin.

Vlerësime

“E përdor librin me klientë që kanë mendime ankthioze dhe vështirësi në situata sociale. Ka aktivitetet interaktive, identifikon shenjat fizike të ankthit, teknikat e përballimit dhe ushtrimin e “shkallës së frikës”.

– Natalie Toukan, punonjëse sociale e shëndetit mendor.